En UroFem diseñamos y desarrollamos un programa de ejercicios específico para ti, ajustado a tu caso, y a tus necesidades.

Los ejercicios del suelo pélvico consisten en contracciones rápidas y cortas, o mantenidas y más prolongadas con el objeto de potenciar el tono y contractilidad de los músculos perineales.

Te indicamos que músculos debes contraer y cuales no, de qué forma, cuánto tiempo y cuántas contracciones debes realizar por tiempo programado. Así mismo, también te indicamos el tiempo de reposo que debes mantener entre tandas de contracciones.

En el tratamiento mediante ejercicios de Kegel, tu compromiso es imprescindible, debes ser disciplinada y constante, en caso contrario el resultado no será satisfactorio.

UroFem es la Unidad de Urología Femenina de Excellence Urology. Realizaremos el diagnóstico más adecuado para cuidar y mejorar tu salud. ¡Infórmate sin compromiso!