El otoño trae consigo cambios de temperatura, lo que, unido a la disminución de la hidratación, puede aumentar el riesgo de infecciones urinarias como la cistitis, especialmente en las mujeres.

Esta afección, que se caracteriza por la inflamación de la vejiga, puede generar síntomas muy molestos como ardor al orinar, dolor abdominal y una necesidad constante de orinar.

Durante esta estación, el frío puede hacer que muchas personas reduzcan su consumo de líquidos, lo que favorece la concentración de la orina y la proliferación de bacterias en el tracto urinario. Por ello, es fundamental mantener una buena hidratación, incluso cuando no sintamos tanta sed. Además, optar por bebidas calientes como infusiones o caldos puede ayudar a compensar la falta de agua.

En Excellence Urology, recomendamos a nuestros pacientes seguir algunas pautas básicas para evitar la cistitis: beber al menos 1.5 litros de agua al día, evitar retener la orina por largos periodos y mantener una correcta higiene íntima. También es importante llevar ropa interior de algodón y evitar prendas muy ajustadas que puedan aumentar la humedad en la zona genital, creando un entorno propicio para las infecciones.

Cuando la cistitis se presenta de manera recurrente, existen tratamientos que pueden ayudar a reducir la frecuencia de las infecciones.

En Excellence Urology, ofrecemos un enfoque personalizado, evaluando cada caso para ofrecer soluciones adaptadas a las necesidades de cada paciente.